Praktykuj siebie – Sesja Treningu Mentalnego

TRENING MENTALNY TO PROCES I RELACJA. PROCES, KTÓRY PROWADZI DO TEGO, ŻE SUKCES JEST NATURALNĄ KONSEKWENCJĄ TWOICH DZIAŁAŃ I WYBORÓW. RELACJA, KTÓRĄ NAWIĄZUJESZ Z NAJWAŻNIEJSZĄ OSOBĄ W TWOIM ŻYCIU – TOBĄ! TO JEST MOŻLIWE.

Czy jesteś w stanie góry przenosić i osiągnąć taki poziom życia, jaki będzie cię naprawdę, naprawdę satysfakcjonować w 100%? Masz wątpliwości? Jeśli choć ich cień pojawia się w twojej głowie, są wielkie szanse na to, że dzięki treningu mentalnemu zmienisz w swoim życiu wiele. Nie wierzysz? Sprawdź!

Trening mentalny to określenie kojarzące się na ogół z wielkim biznesem lub wielkim sportem. Wprowadził je do Polski Jakub B. Bączek – wybitny międzynarodowy mówca motywacyjny, szkoleniowiec, trener mentalny złotych medalistów naszych siatkarzy. To tylko garstka informacji na temat dokonań Jakuba. Dodam tylko, że jest autorem kilku bestsellerowych poradników, praktykiem i nauczyucielem duchowym i założycielem Akademii Trenerów Mentalnych, a także całkowicie niezależnym finansowo młodym człowiekiem. Brzmi fajnie? No pewnie, że tak… Jeśli w tym miejscu zaczynasz zauważać myśli sabotujące, typu: “no tak, ale…” – jesteś w odpowiednim miejscu.

Dla mnie trening mentalny to praca z energią, pozwalająca na koherencję serca i umysłu. Praca z minsetem, prowadząca do PRAKTYKOWANIA odpowiedzialnego za własną kreację życia na bardzo głębokim poziomie. To styl życia. Kroczenie ścieżką, z której nie ma już odwrotu. To kreacja wszystkiego, co cię otacza z poziomu wspierających cię przekonań.

Co osiągniesz dzięki treningowi mentalnemu?
Pewność siebie
Odpowiedzialność
Sprawczość
Spokój
Inspiracja i Motywacja
Bogactwo
Lekkość
Ekscytacja

Jest jedno “ale” i mówię o tym wprost: TY to osiągniesz, nie ja za ciebie. Jeśli nadal tu jesteś, zrób wszystko, by twoje PRAWDZIWE ŻYCIE było POSSIBLE.

Pracujemy nad: wyznaczaniem właściwego celu i jego realizacją; głęboką misją duszy; synergią; rozwijaniem kompetencji lidera; poprawą relacji prywatnych i biznesowych; lękiem w różnych dziedzinach życia; lękiem antycypacyjnym; lękiem w ciąży; siegamy po zwycięstwo.

OBSZARY DO PRACY
Kultura – praca z pisarzami, aktorami, muzykami, producentami, reżyserami, scenarzystami, profesjami z branży kultury i rozrywki – praca z wewnętrznym krytykiem, z podniesieniem pewności siebie, budowaniem odporności na hejt, z koncentracją, zaistnieniem na rynku.
Sport – praca indywidualna ze sportowcami lub z drużynami.
Biznes – indywidualne i grupowe treningi biznesu, mające na celu zintegrowanie, zmotywowanie, zainspirowanie do „strzelania do jednej bramki”, a także rozwój kompetencji, praca nad awansem, poszukiwanie własnych dróg zawodowego rozwoju, praca nad wypaleniem zawodowym. To też praca z kobietami, wracającymi do pracy zawodowej; mającymi lub szukającymi pomysłu na własny biznes.
Życie prywatne: kobiety w ciąży i ich partnerzy – wyzbycie się lęku przed porodem i macierzyństwem.

Sesja trwa średnio 60 minut.

Moje doświadczenie:

• 200 autorów z Polski i zza granicy, którym pomogłam zaistnieć na rynku wydawniczym, dzięki pracy mentalnej i wspólnej strategii wydawniczej;

• treningi mentalne z grupami młodzieży tak zwanej “trudnej”;

• trening mentalny w obszarze biznesu;

• praca z kobietami w ciąży przy lęku związanego z porodem i nową przestrzenią rodzicielską;

• inspirujące wystąpienia;

• opracowanie własnego narzędzia do treningu mentalnego “Trening opowieścią”.